TRÉNING

Športová hala na Štiavničkách
Telocvičňa judo
Utorok: 17.30 − 19.00
Štvrtok: 17.30 − 19.00

Marta Diková, III.DAN, hlavný tréner, trieda T3, Tel.: 0902 140 728
Peter Dálik, I.KYU, trieda T4, Tel.: 0911 261 913

Tréningy sú určené pre deti od 6 rokov

Cvičenci sú zaradení do dvoch skupín: "prípravka" a "pokročilí".
V rámci tréningu absolvujú obidve skupiny spoločnú rozcvičku, po ktorej pokračuje tréning oddelene.

V prípravke sa výcvik zameriava na rozvoj všestranných pohybových schopností, získanie základných technických zručností a osvojenie etikety a zvykov chovania. Veľký dôraz sa kladie na nácvik pádov a všeobecne rozvíjajúce cvičenia.

V skupine pokročilých je hlavnou náplňou tréningu rozvoj techniky, špeciálnych pohybových schopností a psychických vlastností. Nemalú časť tréningu tvoria cvičenia pretekové.